🌿 Zelfzorg begint bij luisteren naar je lichaam
Intake, beweging en creatieve therapie bij Bloej

Veel mensen leven met stijve schouders, vastzittende heupen, een gespannen buik of terugkerende rugklachten. Vaak zijn dit niet alleen fysieke signalen, maar ook stille boodschappers van oude pijn of onverwerkte ervaringen. Bij Bloej nodig ik je uit om deze signalen niet te negeren, maar ze met zachte aandacht te onderzoeken.
We starten met een intake
In een eerste sessie van 45 minuten onderzoeken we samen jouw behoeften, grenzen en wensen. Wat speelt er in je lichaam? Wat vraagt om ruimte? Wat wil gezien worden?
Deze intake vormt de basis voor een traject dat volledig aansluit bij jouw tempo en mogelijkheden.
Beweging én creatieve therapie
Naast lichte, ritmische bewegingen bied ik ook creatieve therapie aan. Beide vormen zijn bijzonder geschikt om emoties te verwerken waarover praten soms moeilijk is.
Wat je kunt verwachten:
- Lichaamsgerichte oefeningen zoals yoga, shaking en ademwerk
- Creatieve expressie via tekenen, schilderen, schrijven of klank
- Een veilige ruimte waarin je mag voelen, ontdekken en ontladen
Jij blijft de regisseur van je eigen proces
Bij Bloej staat jouw autonomie centraal. Je bepaalt zelf het tempo, de richting en de diepte van je helingsproces. Ik begeleid, spiegel en ondersteun, maar jij blijft altijd de regisseur van jouw leven en jouw herstel.
Vergoeding via aanvullende verzekering
Wanneer je aanvullend verzekerd bent, worden de kosten van creatieve therapie vaak voor een groot deel vergoed door verschillende verzekeraars. Informeer bij je eigen verzekering naar de mogelijkheden.
📅 Een afspraak maken
Je bent van harte welkom om de eerste stap te zetten.
Contactgegevens:
- 📱 App naar Marie‑José: 06 24 24 15 17
- 📧 Mail: info@bloej.nl