Iedere dinsdag van 18.00 tot 19.00 op het speelveld naast het speeltuintje in het Wilhelminapark in Utrecht.
Yogalates is een combinatie van yoga en pilates.
Door pilates leer je je basisspieren, met name je benen, bekkenbodem en rug te versterken zodat je langer fit en vitaal blijft. Ook besteden we aandacht aan de flankenademhaling voor een rustige sfeer en stemming. De lessen zullen altijd afgestemd zijn op leeftijd en fitheid. Neem je eigen matje of klapstoel mee, een drinkflesje en een handdoek.
Aanmelden voor een proefles kan door een berichtje te sturen naar Marie José 0624241517
Besluit je na de proefles vaker mee te doen dan kan je een Knipkaart kopen (5x 30 euro).
Betaling mag contant of via de website.
Als je dit wilt, dan krijg je, na aankoop ( betaling gaat veilig via IDeal) in je mailbox automatisch een knipkaartje / betalingsbewijs met de waarde van je aankoop, deze hoef je niet perse uit te printen.
